Gabriela Nowakowska
dietetyczka,
specjalistka psychodietetyki
Jestem dietetyczką, specjalistką psychodietetyki. Pracuję w oparciu o Medycynę Opartą na Faktach. Jestem certyfikowanym Praktykiem Dialogu Motywującego, wykorzystuję to narzędzie aby wydobyć motywację i odnaleźć własny sposób na trwałe zmiany w stylu jedzenia celem wypracowania zdrowego podejścia do żywienia i optymalnych zmian nawyków żywieniowych.
Prowadzę konsultacje dietetyczne w:
- otyłości (w tym w czasie farmakoterapii oraz przed i po operacjach bariatrycznych),
- chorobach układu sercowo-naczyniowego,
- zaburzeniach lipidowych,
- cukrzycy, insulinooporności,
- chorobach nerek, wątroby,
- chorobach układu pokarmowego,
- zespole jelita wrażliwego,
- oferuję wsparcie w zaburzeniach odżywiania,
- pracuję z dziećmi od 3 roku życia.
Rola specjalisty psychodietetyki
W jakich procesach związanych z żywieniem praca z psychodietetykiem jest wyjątkowo znacząca?
- Redukcja tkanki tłuszczowej
- W utrzymaniu efektów ważne jest nie samo przestrzegania restrykcji ustalonej diety, a stała zmiana nawyków żywieniowych. Wraz z psychodietetykiem pracuje się nad motywacją do wprowadzenia stałych zmian.
- Regulacja emocji
- Emocje pełnią kilka istotnych funkcji w kontekście odżywiania. Nieraz te dwa obszary okazują się być ze sobą nierozerwalne.
- Psychoedukacja w żywieniu
- Psychoedukacja pozwala usystematyzować wiedzę dotyczącą żywienia, analizuje przekonania i ustala fakty.
Doświadczenie
Zdobyłam prowadząc własny gabinet, pracując w placówkach medycznych, przez udział w licznych projektach, prowadząc prelekcje, wykłady i szklenia w zakresie dietetyki oraz warsztaty psychodietetyczne.
Dzięki mojemu wykształceniu i doświadczeniu możesz mieć pewność, że jestem skuteczna.
