Zalecenia żywieniowe w niedoczynności tarczycy

Źródło białka - chude gatunki mięs (kurczak, indyk, królik, chuda wołowina) oraz niskotłuszczowe mleko i przetwory mleczne...

Co przyczynia się do rozwoju otyłości i nadwagi u Twojego dziecka

Nadmiar tłuszczów nasyconych (pochodzących głównie z tłustego mięsa)...

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

Z jedzeniem warzyw jest jak z wychowaniem dzieci - trzeba być wytrwałym, konsekwentnym i cierpliwym!